التكيف والاستيعاب: تشجيع التفكير الجديد
المحتوى
- الإقامة والاستيعاب حسب جان بياجيه
- تعزيز التنمية الشخصية من خلال الإقامة
- كسر الروتين
- فكر في الموقف
- تخلص من الشك الذاتي
- سيجد القراء الآخرون أيضًا هذه المقالات مثيرة للاهتمام:
الشروط الإقامة والاستيعاب يأتي من علم النفس ويصف العملية التي يستوعب بها الناس التجارب الجديدة ويصنفونها في أنماط التفكير الحالية. ثم يحددون سلوكنا وطريقة تفكيرنا وأفعالنا. بينما ال الاستيعاب يصنف المعرفة الجديدة في نمط التفكير الموجود بالفعل ، والذي ينشأ من خلال إقامة المعرفة الجديدة والتفكير الجديد والأنماط السلوكية الجديدة - باختصار: التطور الشخصي يتقدم بشكل أسرع ...
الإقامة والاستيعاب حسب جان بياجيه
تأتي شروط الإقامة والاستيعاب في الأصل من نموذج مرحلة التطوير جان بياجيه.
- ال الاستيعاب (الفرنسية لـ انتقام) يصف العملية التي من خلالها يصنف الشخص التجارب الجديدة في مخطط معرفي قائم.
- عند إقامة (الفرنسية لـ التكيف) يتغير المخطط الحالي من خلال التجربة ، يتم توسيع منظور الشخص المعني. تحت المصطلح مخطط يفهم بياجيه اللبنات الأساسية للإنسان ، حيث يتم تنظيم أنماط المعرفة والسلوك بشكل صارم.
وفقًا لهذه النظرية ، تسير العمليات بدون حدود واضحة في بعضها البعض ، فهي حاسمة لتصنيف تجارب الشخص في نظرته للعالم ويجب أن تكون في الرصيد هي: يجب توسيع المخططات الحالية من خلال الاستيعاب ، ولكن يجب أن يخلق السكن أيضًا مخططات جديدة إذا لم يعد الاستيعاب ممكنًا أو فشل بشكل متكرر.
فقط من خلال كليهما العمليات المعرفية يمكن للأشخاص تطوير التجربة والاستفادة منها.
تعزيز التنمية الشخصية من خلال الإقامة
لذا بدلاً من أن تسأل نفسك أين تكمن نقاط قوتك وأين تشعر بالرضا ، يمكنك أن تسأل نفسك أيضًا: متى تعلمت أو تعرفت أو فسرت شيئًا جديدًا؟
بغرض يعكس شارك ماضيك وانتقل إلى مستوى التطوير الشخصي الذي تشجعه الإقامة بالفعل. أسمنت:
-
كسر الروتين
ال المخططات المعرفية أو تتطور أنماط تفكيرنا بمرور الوقت من التجربة وتحدد حياتنا وسلوكنا. ربما تشعر بالأمان والأمان خلال روتين اليوم. لكن هل أنت راضٍ حقًا؟
هذا هو المكان الذي يبدأ فيه التفكير الذاتي ، تبدأ في إعادة التفكير في أهدافك و كسر الروتين - التفكير بشكل مختلف وبالتالي إنشاء مخططات جديدة. هل ترغب في أن تكون أكثر نجاحًا في العمل ، أو تحسين وضعك المالي تطوير شخصيا؟ بمجرد التعرف على الأهداف الجديدة أو القديمة ، يجب أن تبحث عن الطريقة الممكنة لتحقيقها. -
فكر في الموقف
ال توسيع المعرفة العمودية استوعب في المخطط الحالي: على سبيل المثال ، لقد تعلمت تقديم ملاحظات أو التفاوض ، لكنك لم تغير موقفك تجاه النزاع أو التفاوض - إنه اختلاف في الرأي ولا يزال كذلك.
لكن غادر خلال محادثة لمصدر الصراع وحاول معرفة أصله ، وفكر في طريقك من خلال الأشخاص المعنيين ، وابدأ في الفهم وما إلى ذلك جوهر الحجة يكشف. يتيح لك ذلك التفكير في الصراع واكتساب رؤى جديدة ستساعدك في إيجاد حل طويل الأمد. -
تخلص من الشك الذاتي
في الطريق إلى أهداف مهنية أو خاصة جديدة ، من المحتمل أن تصاب بالشك الذاتي. فقط فكر فيما يحدث عندما تفعل يفشل. يصبح الدافع الأول أضعف ، وتزداد الشكوك ...
فكر بطريقة مختلفة: ماذا لو نجحت؟ ما الذي أحتاجه للتغلب على العقبات المحتملة؟ من المحتمل جدًا أن تكون هناك دائمًا عقبات - ولكن هذه تجارب تؤدي إلى ذلك إقامة ينتمي ل. هذا سيجعلك أقوى فقط ويستمر في التطور.
سيجد القراء الآخرون أيضًا هذه المقالات مثيرة للاهتمام:
- التأثيرات النفسية: يجب أن تعرفهم
- تنمية الشخصية: ماذا فيك
- التطوير الوظيفي: العديد من العوائق هي من صنع الذات
